Оро Терапия летает уже 9 лет!
Основательница студии
Юлианна
Душа студии
Эми
+ 10 484
Участники уже нашли свои крылья
9 лет
Практик, медитаций, опыта в воздухе
Каждая из этих цифр — это история о человеке, который вновь обрёл крылья и с улыбкой вернулся в дом своего сердца.
Приглашаю вас в новый год полётов — вместе с вами открыть для себя новые впечатления, погрузиться в покой и расправить крылья ещё шире! 🪽
Пусть в этом году небо будет ясным и ярким, покой ещё глубже укоренится в вашем сердце, а крылья несут вас к исполнению мечты... 🐾💚👣
Выбери свой план полета
О воздушной терапии
Ваш проводник в мир воздушной йоги...
Oro Terapija – первая в Литве студия воздушной терапевтической йоги, созданная для всех, кто хочет ощутить лёгкость тела, разума и души в воздухе.
Здесь рушатся общественные стереотипы о возрасте, физических возможностях и ограничениях, ведь в этом пространстве каждый обретает крылья.
Это не просто студия – это живое пространство, где человек расслабляется, успокаивается, обретает внутренний покой и свободу движения, свободу быть собой.
Oro Terapija – это не о результате, а о процессе и опыте.
О свободе полёта, о расслаблении и внутренней гармонии.
Здесь каждый открывает себя заново – через гармонию тела, разума и души – и идёт по жизни с улыбкой, расправив крылья.
Почему выбрают нас?
Небольшие группы
Индивидуальный подход и корректировка в соответствии с возможностями тела и самочувствием.
Индивидуальные и групповые практики
Адаптация к телу, душе и чувствам.
Практики разного уровня подготовки
От новичков до продвинутых, от детей до людей с ограниченными возможностями.
Специальные программы
Для беременных женщин, матерей с детьми и людей с ограниченными возможностями.
Улучшенная структура практики
Вводная медитация, практика, заключительный отдых в шавасане.
Сбалансированное время практики
Продолжительность 60 – 90 мин. – именно столько времени требуется для двух медитаций и физической практики.
Уникальные сеансы
Медитации в воздухе, глубокое расслабление, новые ощущения, внутренние путешествия.
И бонус – воздушная лабра-терапия
Команда преподавателей с исключительным опытом и стилем – Юлианна и лабрадорка Эми.
Oro Terapija ценит уникальность каждого человека и создает пространство, где вы можете испытать:
1
2
3
4
Свободу тела и внутренний полёт.
Внутреннюю тишину, расслабление тела и душевный покой.
Радость, лёгкость, уверенность в себе при движении в воздухе.
Личностный рост и новый опыт, обогащающий жизнь.
Для кого подходят практики?
Воздушная терапия – для тех, кто хочет вернуться в свое тело...
🐾 Для тех, кто чувствует усталость, напряжение или боль, чей разум переутомлён от мыслей, а тело — тоскует по нежности.
🐾 Сюда приходят те, кто никогда не занимался спортом, кто боится, что «не справится» — и открывают, что в воздухе возможно всё.
🐾 Здесь находят себя заново и те, кто много лет тренируется, кто уже «попробовал всё» — и наконец позволяют телу отдохнуть от стремления к «больше, быстрее, сильнее».
В йоге в воздухе они учатся просто быть — мягко, глубоко, по-настоящему.
🐾 Это безопасное пространство для беременных, мам с малышами, пожилых людей, а также для тех, кто живет с ограниченными возможностями или восстанавливается после травм.
Им уделяется особое внимание, индивидуальные корректировки и нежная поддержка в соответствии с их самочувствием и возможностями тела.
🐾 Это удивительное пространство для детей и подростков: отдохнуть от школьной нагрузки, восстановить силы, обрести вдохновение, научиться верить в себя.
Через движение в воздухе они укрепляют тело, развивают внимательность, сосредоточенность, эмпатию и смелость расти.
Oro Terapija — это не про совершенство,
а про возвращение к чувству...
Про доверие к себе — в воздухе и в жизни!
Отзывы
Реальный опыт участников говорит лучше всяких слов.
Здесь мы делимся маленькими чудесами внутреннего полёта – от тех, кто только недавно начал заниматься, и опытных участников, которые путешествуют с Oro Terapija уже много лет.
По их словам, это улыбки, расслабление и лёгкое напоминание о том, что каждый полёт уникален.
Я редко пишу отзывы, но сейчас просто не могу не написать! Самый замечательный и добрый тренер. Не только отличный преподаватель, но и отличный интервьюер. Она следит за тем, чтобы все упражнения выполнялись правильно, и терпеливо поддерживает, чтобы всё получилось. С помощью Джулианы я похудела на 7 кг за 12 занятий, что очень радует. Я рада, что наши пути пересеклись.
Йовита Й. — персональные занятия воздушной йогой для мамы и ребенка
Я начала заниматься воздушной йогой несколько лет назад. И ни разу не пожалела, что выбрала именно эту студию. Прекрасная атмосфера, которая дарит гармонию тела и духа. Замечательный тренер Юлиана, которая своим примером вселяет уверенность в своих силах, дарит хорошее настроение на всю неделю. Она всегда учитывает возможности и состояние здоровья каждого. После тренировок я чувствую себя, как на крыльях. Юлиана также проводит воздушную йогу для детей. Моя дочь осталась очень довольна и посещает занятия с удовольствием. Тренер Юлиана всегда находит способ приятно удивить на каждой тренировке.❤
Светлана А. - групповые занятия воздушной йогой, трудности движения
Мне очень понравился курс для начинающих, я чувствовала, что каждому уделяют индивидуальное внимание. Я чувствовала себя в безопасности, окруженной заботой и воодушевлённой тем, что у всех всё получится! Была создана уютная атмосфера для отдыха 🌸
В целом мне очень нравится. Чувствую, что прорабатываю нужную группу мышц — подвижность бёдер, что для меня очень полезно. Я также чувствую изменения в теле, и этот вид упражнений мне подходит ☀️ спасибо! Всегда ухожу с широкой внутренней улыбкой! 🙏🏻💖
Агне Т. - курс для начинающих, групповые занятия воздушной йогой
Моменты из полетов
В пространстве Oro Terapija каждый полёт — это уникальный опыт.
Чтобы полностью погрузиться в глубину, ощущения и присутствие настоящего момента, мы редко снимаем практики на видео — только по особым случаям и всегда с согласия участников.
Поэтому каждое фото или видео — это не поза, а настоящее, живое отражение пребывания в воздухе.
Моменты из полетов скоро будут..
Легкий старт
Легкий старт скоро будет..
Подробнее о студии в социальных сетях:
Будем на связи
Присоединяйтесь к нашему списку адресов электронной почты