Asmeninė praktika Mama & Baby 🍼

Paslaugos aprašas

Asmeninė praktika su „Oro terapijos“ įkūrėja ir „Meditacijos ore“ pradininke Juliana. Ši sesija – tai švelnus laikas Tau ir Tavo kūdikiui, kai viskas vyksta jūsų ritmu. Čia visa erdvė ir dėmesys skiriami jums abiem – atsižvelgiant į mamos fizinę bei emocinę būseną, kūno atsigavimo poreikius ir kūdikio nuotaiką bei ritmą. Per švelnius oro jogos judesius, kvėpavimą, supimą hamake ir sąmoningą buvimą kartu, atkuriamas ryšys su kūnu ir kūdikiu, stiprėja pasitikėjimas, ramybė ir vidinė pusiausvyra. Kūdikis kviečiamas dalyvauti lengvose padėtyse – būti priglaustas, supuojamas, bendrauti per prisilietimus, žvilgsnius ir kvėpavimą. Tai padeda natūraliai auginti artumą, saugumo jausmą ir meilės ryšį tarp mamos ir mažylio. Čia nėra taisyklių ar spaudimo – tik ramus buvimas, švelnumas ir dėmesys. Kiekviena akimirka prisitaiko prie to, kas vyksta dabar – ar tai būtų poilsis, judesys, ar tiesiog tyla kartu. Ši praktika padeda: – atstatyti kūno jėgas po gimdymo; – išlaisvinti įtampas ir emocinius blokus; – sustiprinti ryšį su kūdikiu; – sugrįžti į vidinę ramybę ir pasitikėjimą savimi. P.S. Užsiėmimuose dalyvauja Emi – rami ir draugiška terapinio pobūdžio auksinė labradoro retriverė. Ji kuria šiltą ir saugią atmosferą savo begaline meile ir ramybe. Jei turite alergijų ar nejaukumo dėl gyvūnų – tiesiog parašykite mums iš anksto, kad galėtume viską jautriai suderinti.