Sadhu Path 🪷

Paslaugos aprašas

Meditacijos praktika, kviečianti sąmoningai pasinerti į teigiamą stresą ir atrasti vidinę stiprybę. Tai kvietimas sustoti ir susitikti su savimi – ramiai, drąsiai, giliai. Praktikos metu per kvėpavimą, švelnų kūno paruošimą, stovėjimą ant vinių ir oro jogos elementus keliaujame į vidinę tylą, kur atsiveria stiprybė, aiškumas ir pusiausvyra. Kūnas išlaisvina įtampas, protas nurimsta, o nervų sistema mokosi priimti diskomfortą be kovos. Ši patirtis švelniai stiprina imunitetą, gerina miegą, mažina emocinius blokus ir leidžia iš naujo atrasti tylų pasitikėjimą savimi. P.S. Užsiėmimuose dalyvauja Emi – rami ir draugiška terapinio pobūdžio auksinė labradoro retriverė. Ji prisideda prie šiltos ir saugios atmosferos kūrimo savo begalo mylinčia širdimi. Jei turiеу alergijų ar nejaukumų dėl gyvūnų – parašykite mums iš anksto, kad galėtume tai jautriai suderinti.