Персональная практика 🦋

Описание услуги

Личная практика с Юлианной, основательницей первой студии терапевтической воздушной йоги и Медитации в воздухе. Во время практики всё пространство и внимание только для тебя — с учётом твоего внутреннего состояния, целей и возможностей. Это твоё время, чтобы откликнуться на потребности тела и ума — мягко и искренне. Через нежные движения, дыхание и медитацию помогаем снять напряжения, улучшить телесные ощущения и найти внутренний покой. Это время — как нежный разговор с собой, приглашающий почувствовать, что происходит внутри, принять свои чувства и укрепить связь с телом и успокоить ум. Здесь нет правил и давления — только внимание и забота, позволяющие отправиться в естественное обновление. P.S. На занятиях участвует Эми – спокойная и дружелюбная золотистая лабрадор-ретривер с терапевтическим характером. Она помогает создавать тёплую и безопасную атмосферу своим бесконечно любящим сердцем.