Путь САДХУ 🪷

Описание услуги

Занятие, приглашающее осознанно погрузиться в позитивный стресс и открыть внутреннюю силу. Это приглашение остановиться и встретиться с собой — спокойно, смело, глубоко. Во время практики через дыхание, мягкую подготовку тела, стояние на гвоздях и элементы воздушной йоги отправляемся в внутреннюю тишину, где раскрываются сила, ясность и равновесие. Тело освобождает напряжения, ум успокаивается, а нервная система учится принимать дискомфорт без сопротивления. Этот опыт мягко укрепляет иммунитет, улучшает сон, снимает эмоциональные блоки и помогает заново открыть тихое доверие к себе. P.S. На занятиях участвует Эми – спокойная и дружелюбная золотистая лабрадор-ретривер с терапевтическим характером. Она помогает создавать тёплую и безопасную атмосферу своим бесконечно любящим сердцем.