Asmeninė praktika 🦋

Paslaugos aprašas

Asmeninė praktika su Meditacijos ore pradininke ir pirmosios terapinės oro jogos studijos įkūrėja Juliana. Praktikos metu visa erdvė ir dėmesys tik Tau — atsižvelgiant į tavo vidinę būseną, tikslus ir galimybes. Tai tavo laikas, skirta atsiliepti kūno ir proto poreikiams – švelniai ir nuoširdžiai. Per švelnius judesius, kvėpavimą ir meditaciją padėsime išlaisvinti įtampas, pagerinti kūno pojūtį ir atrasti vidinę ramybę. Šis laikas – tarsi švelnus pokalbis su savimi, kviečiantis pajausti, kas vyksta viduje, priimti savo jausmus ir sustiprinti ryšį su kūnu bei nuraminti protą. Čia nėra jokių taisyklių ar spaudimo – tik dėmesys ir rūpestis, leidžiantis leistis į natūralią atsinaujinimo kelionę. P.S. Užsiėmimuose dalyvauja Emi – rami ir draugiška terapinio pobūdžio auksinė labradoro retriverė. Ji prisideda prie šiltos ir saugios atmosferos kūrimo savo begalo mylinčia širdimi. Jei turiеу alergijų ar nejaukumų dėl gyvūnų – parašykite mums iš anksto, kad galėtume tai jautriai suderinti.